miércoles, 28 de marzo de 2018

40. TRES IDEAS SOBRE QUÉ ES EL AUTISMO

Hola todas!
Muchas de ustedes escribieron preguntas acerca de este tema que vamos a tratar hoy. Es super complejo y amplio, así que a modo introductorio les voy a compartir tres ideas principales.

El Autismo es una problemática que afecta no sólo a los niños, sino también a sus familias. Cada familia que recibe este diagnóstico, se enfrenta a una serie de estudios y tratamientos y es una situación muy angustiante y estresante para todos. Comparto con ustedes algunas preguntas típicas que suelo escuchar como Psicóloga Infantil

1.¿CÓMO SÉ SI MI NIÑO PADECE AUTISMO?
Ningún padre puede concluir que su hijo padece esta enfermedad.  Lo que sí puede ocurrir, es que algunos comportamientos o conductas les llamen la atención a los papás. Por ejemplo, puede llamar la atención que cuando llaman por su nombre al niño no les contesta, o que se queda durante mucho rato repitiendo un movimiento o una acción sin sentido para el que está por fuera.
En todo caso, como padre, si algún comportamiento te llamara la atención, mi sugerencia es que consultes con algún profesional.

2.¿Que tipo de profesionales deberían evaluar a mi hijo si tengo preguntas sobre el autismo?
Partiendo del pediatra que debe evaluar algunas cuestiones evolutivas, tanto un Psicólogo infantil o Psiquiatra infantil capacitados en el tema pueden hacer una evaluación completa. 
La evaluación debería incluir no solamente entrevistas con los padres sino horas de juego para conocer en profundidad la personalidad del niño. 

3.¿Qué tengo que hacer como padre si mi hijo fue diagnosticado con Autismo?


Mi sugerencia es que encuentres un equipo de tratamiento que te haga sentir contenido. Digo equipo, porque muchas veces es necesario trabajar con Fonoaudiólogos, psicopedagogas, terapistas ocupacionales y otras disciplinas que ofrecen muchas herramientas.
Me parece que no quedarse solo y buscar redes de contención es fundamental para sentirse acompañado en el proceso.

Hay diferentes áreas que comprometen esta dificultad. A veces algunos niños tienen problemas en algunas de esas áreas y no en todas. Por ejemplo, a veces lo que más les cuesta es hablar, o socializar con otros niños. Por eso cada niño es diferente y es necesario encontrar la manera particular de ayudarlo.

¿Tenés otras preguntas sobre el tema? Escribinos!
Espero que les haya resultado útil !
Luciana

39. TRES IDEAS PARA HACER CUANDO LOS CHICOS COMEN POCO

Hola todas!
Hoy las invito a reflexionar sobre el tema de "no me come" .
¿Les pasó?

¿QUIÉN DICE QUE ES POCO?
A las mamás todos nos opinan. Nuestras propias madres, amigas, suegras, VECINAS! y todos al rededor quieren dar su veredicto sobre el tema. 
Me parece que lo importante es tomar algún parámetro externo de la opinión-sentimiento de los padres.
En general, es el pediatra el que tiene que señalar si el chico está comiendo poco o mucho. A veces los papás podemos sentir que los chicos comen mucho o poco.

Supongamos que el pediatra contesta que sí, que tiene que comer un poco más

¿CÓMO HAGO PARA QUE ME HIJO COMA UN POCO MÁS?
Mi sugerencia esempezar por las cosas que el niño o la niña imagina que son ricas. Probablemente la papa frita o algún elemento que le guste mucho. Podemos incluso preguntarle cuál es su comida favorita. Una vez que sepamos qué es lo que más le gusta, yo intentearía ofrecerle sus comidas favoritas tratando de que sea más de una.

¿Y POR CASA CÓMO ANDAMOS?
Me parece que otra cuestión importante es tener en cuenta cómo come la familia en general. A veces estamos apurados y comemos después, de parados. Entonces esperamos que los chicos coman pero nosotros no armamos la escena de la comida todos juntos.
Otras veces está la tele prendida, y es difícil conectar con lo que estamos comiendo&diciendo si está ese distractor.

¿Y a vos? ¿Cómo te va con este tema?

martes, 20 de marzo de 2018

38. TRES IDEAS PARA TRABAJAR LOS LÍMITES DE LOS NIÑOS (Y DE LOS GRANDES)

Hola todas !
Hoy escribo para aquellas mamás y papás que sienten que sus hijos tienen problemas de límites.

¿POR QUÉ LOS LÍMITES SON TAN NECESARIOS?
Nadie puede hacer lo quiere todo el tiempo. A veces hay que hacer lo que está permitido o lo que todos tenemos que hacer, aunque no sea lo que uno quisiera hacer. Por ejemplo: bañarnos, ordenar o darnos una vacuna. Es parte de la vida que nos atraviesa a chicos y grandes.

¿POR QUÉ ACEPTAR LOS LÍMITES ES TAN DIFÍCIL?
Lo que primero aparece en el desarrollo de los niños es un sentimiento de "yo puedo todo" "lo que yo quiero puedo" y lo que se me oponga... me molesta o me enoja.
Aceptar los límites restringe ese sentimiento que tenemos todos al comienzo de "yo puedo todo", y a veces es difícil aceptarlo.

¿CÓMO SE APRENDE A ACEPTAR LOS LÍMITES?
Para que los chicos aprendan a aceptar los limites, tienen que estar en un entorno a donde los límites los incluyen a todos. Esto quiere decir que los adultos tampoco pueden hacer lo que quieren todo el tiempo.
Si la familia se toma un tiempo en el que todos se van a bañar, en el que todos van a ordenar, entonces los chicos aprenden que los límites son para todos y no un castigo para los más pequeños.

¿Cómo hacen para poner límites en casa? Espero sus comentarios !
Luciana

martes, 13 de marzo de 2018

37. TRES IDEAS PARA RESOLVER LOS CELOS ENTRE HERMANOS EN LOS NIÑOS

Hola todas!
Hoy quiero hablarles de una problemática muy común en familias con más de un hijo... CELOS ENTRE HERMANOS.

Cuando aparecen los hermanos, el sentimiento de haber perdido ese lugar de único-luz-de-tus-ojos le hace sentir al niño que va a tener que compartir o dejar de recibirlo TODO.
"Este regalo para tu hermano" creo que debe ser lo peor que puede escuchar un hermano mayor, no?

¿TODOS LOS CHICOS TIENEN CELOS DE SUS HERMANOS?
Si. Todos.

¿QUÉ ACTITUD TIENEN QUE TENER LOS PADRES CUANDO SUS HIJOS TIENEN CELOS?
Creo que una de las cuestiones más importantes es ser cuidadosos con la justicia y equidad. Parece una clase de derecho civil, pero creo que más allá de la diferencia de edad, ambos deben recibir y percibir que los padres hacen para ellos por igual. Ser equitativo y proporcional a cada edad. Si alguno tiene TODO y el otro NADA, va a generar inevitablemente un doloroso sentimiento de "yo no recibo".

¿QUÉ DECIRLE A MI HIJO SI AÚN SIENDO UN PADRE EQUITATIVO, ÉL SIENTE CELOS POR SU HERMANO?
Yo le diría que el padre o la madre en ese momento pueden funcionar también como un compañero que le de la mano al niño para atravesar esa situación dolorosa. A veces "no hay motivo" para que sienta esto, y aún así lo siente. Quizás se podría decir que "vas a salir adelante" de una situación que parece irremediable. Hacerle lugar a lo que siente también es una manera de ayudarlo: escucharlo y dejar que exprese su tristeza o incomodidad.

martes, 20 de febrero de 2018

36. TRES IDEAS PARA LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA DE BEBÉS PREMATUROS

Hola todas!
Hoy quiero compartir con ustedes tres preguntas&respuestas sobre este tema tan importante acerca de la prematurez en bebés. 

Diría antes que nada, que todos somos prematuros. Es significa, en algún punto, que cuando nacemos no estamos "listos". Los humanos no somos como los caballos que al nacer se paran y salen caminando. Las personas necesitamos de cuidados, somos dependientes de un cuidador que nos resguarde... ¡durante años!
Así que probablemente estas ideas puedan aplicarse a cualquier bebé ;)

¿QUÉ TENGO QUE HACER SI MI BEBÉ ES PREMATURO?
Lo más importante es saber que muchos bebés prematuros salen adelante y que la prematurez es sólo producto de la semana en la que nació. No dice nada de su inteligencia ni sus capacidades.
Se trata de esperar que se vaya desarrollando como cualquier bebé.
Atendí muchos pacientes que nacieron unas semanas antes de su fecha "oficial", y una vez que empiezan primer grado, ¡son todos alumnos de primer grado!

¿QUÉ TIPO DE JUEGOS SE RECOMIENDAN PARA LA ESTIMULAR UN BEBÉ?
La primer cuestión que debe tenerse en cuenta es que a los bebés hay que hablarles. Prematuros o no, los bebés no solamente necesitan alimentos, caricias y abrigo, sino palabras.
Como padres de un prematuro, creo que hablarle en cada momento, que el niño comience a reconocer los tonos y melodías de voz del entorno que lo estuvo esperando desde afuera todos estos meses.

La estimulación tiene que incluir los diferentes sentidos del bebé.
- Sonidos suaves como sonajeros ayudan a desarrollar el reconocimiento de sonidos. Los papás pueden, además, usar su voz como instrumento: cantar canciones simples, o hacer sonidos con la boca por ejemplo
- Mostrarle al bebé objetos de colores y tamaños diferentes, moviéndolos lentamente para que pueda "verlos" (la posibilidad de ver con claridad se desarrolla durante los primeros meses para todos los niños)
- Hacerle masajes y caricias para activar toda su musculatura y sensibilidad de la piel. Hace poco vi que hay una crema especial hipoalergénica para esto !
- Elegir algún objeto y privilegiar su presencia: una mantita, un osito, algo que siempre esté al alcance de la mano y que vaya tomando el olor de la mamá y el bebé. Reconocer su presencia va a ser algo que seguramente reconforte y alivie al bebé.

¿Qué te parecieron estas ideas? ¿vos qué hacés para estimular a tu bebé?

Espero que te haya servido!
Luciana


jueves, 14 de diciembre de 2017

35. TRES IDEAS SOBRE QUÉ ES LA FELICIDAD EN LA INFANCIA


Hola Todas! Llegando a fin de año, con la garganta cargada de emoción de tantos actos de despedida y reuniones de cierre, les acerco algunas ideas acerca de una pregunta que nos hizo una mamá de la comunidad. ¿Cómo sé que mi niño es feliz?
Me pareció una hermosa pregunta. Porque si en el horizonte como mamás, tenemos la felicidad de los chicos, creo que ya estamos haciéndole lugar a un aspecto fundamental en la vida.

1. LOS NIÑOS FELICES REFLEJAN UN ENTORNO FELIZ
Diría que un niño Feliz es un miembro más de una familia feliz. Cuando un chico es sonriente, alegre, en armonía, es muy probable que en su casa también haya un clima similar. Los chicos son CON su familia, EN su casa, JUNTO a sus papás.
Tip: Si te preocupa si tu hijo es feliz, quizás puedas hacerte una pregunta más general : ¿somos felices en casa?

2. LA FELICIDAD EN LA INFANCIA ESTÁ RELACIONADA AL JUEGO
Una de mis maestras dice en su libro al empezar, que al preguntarle a su hijo qué era la felicidad, él respondió: JUGAR.
El juego es signo de salud. Cuando los chicos juegan, se divierten.

3. UN NIÑO FELIZ ES UN NIÑO QUE CRECE A TIEMPO.
Creo por último que la felicidad en la Infancia incluye también el respeto por los tiempos, el no adelantarnos, el no adelantarLOS a ellos. En cuidar los momentos, en no acelerar procesos, en respetar y cuidar.

Y ustedes, ¿qué piensan que hace feliz a un niño?

Mi deseo para este fin de 2017 es que podamos encontrar momentos de juego y felicidad en familia, de mirarnos a los ojos, de reirnos, de compartir.
Ha sido un hermoso año y espero poder seguir compartiendo este espacio de intercambio con ustedes en el 2018.
Un abrazo enorme lleno de emoción!
Lu

miércoles, 29 de noviembre de 2017

34. TRES IDEAS SOBRE CÓMO DEJAR LOS PAÑALES

Hola todas!
Hoy voy a compartirles tres ideas acerca del tema "dejar los pañales", a pedido de una mamá de nuestra Comunidad.
Creo que es un asunto que a todas las mamás nos complica en algún punto. La llegada de la pregunta: ¿Cuándo es el momento? A mí en particular me angustió un poco y me puso un poco ansiosa.
Espero que les resulte útil para pensar este tema. Escucho sus comentarios!

1. DEJAR LOS PAÑALES ES UN PROCESO
Escuché por ahí que la hija de una amiga un día le dijo "mamá quiero bombacha" y dejó los pañales. Me parece que es un poco difícil caer en idealizar estos casos y creer que realmente podría pasar algo así "de la nada". Y aunque quizás para esta nena y sus papás no hubo tironeos sobre el tema, seguramente antes de que acontezca esto que me contaron, hubieron mil pasos anteriores que ayudaron a la nena a tomar la decisión. Quizás sean pasos silenciosos, procesos internos, juegos, fantasías y otras maneras de elaborarlo, pero de ninguna manera puede pasar que "de un día para el otro, como si nada".
Para las que no fue así, tan "fácil", creo que es fundamental arrancar diciendo que como cualquier evento importante en la vida de un niño, es el resultado de un camino a recorrer.
Tip: tratá de respirar hondo y pensar que este tema va a ir resolviéndose a lo largo del tiempo. Va a llevar un tiempo, igual que fue aprender a caminar o a hablar.

2. PARA DEJAR LOS PAÑALES HAY QUE PODER HACERLO.
Suena obvio, ¿no? Pero incluso como psicóloga, creo fuertemente que hay un componente biológico en la base de este proceso. Los chicos van a ir estando preparados física y psicológicamente para hacerlo. 
A veces hay chicos muy inteligentes y muy rápidos mentalmente, que se hablan todo, pero que siguen tomando la teta o siguen usando pañales. El desarrollo no es igual en todas las áreas de los chicos, y tenemos que aprender a esperarlos.
Con esta idea, cuando llegó el momento en que la mía empezó con este tema, o mejor dicho, nosotros los papás empezamos a pensar en el tema, fuimos midiendo cuánto podia, cuánto no podia, cuánto era juego y cuánto no se podía jugar.
Tip: hacé pequeños experimentos sin consecuencias. Dejá que se quede sin pañal un rato, ayudalo a jugar, hagan pruebas en casa o en ambientes seguros donde si falla, NO PASA NADA. Y si falla, de verdad, aceptá que quizás todavía no está suficientemente maduro su sistema y haya que probar más adelante.

3. LO MEJOR PARA DEJAR LOS PAÑALES ES ACOMPAÑAR PERO NO APURAR.
Probando, avanzando, retrocediendo, esperando. Antes no es mejor. Mejor es a su tiempo, con su ritmo, con sus errores y su propio paso.
Cuando la mía empezó a dejar, algunos me decían: "ah no, si ya le sacaste de día HAY QUE SACARLE A LA NOCHE", ¿Por qué? ¿dónde dice eso? Yo preferí esperar a que ella estuviera cómoda con la idea de dejarlo también de noche, ya tenía 4 o 5 paquetes de pañales clavados que seguramente no iba a usar, el daño a la ecología mundial ya estaba hecho. Fuera de chiste, creo que para ella fue importante sentir que nosotros no estábamos apurados. Yo, trataba de contener, todo lo que podía, la mezcla de emociones: ansiedad, angustia, preocupación, presión, exigencia... Espero haberlo disimulado!
Tip: cuanto más relajado sea y menos presión haya, más fácil y llevadero va  a ser. Sin presiones, que la caca no es chiste! ;)

¿Y para vos? ¿Cómo fue el adiós al pañal?
Espero sus comentarios!
Luciana

domingo, 22 de octubre de 2017

33. TRES IDEAS PARA AYUDAR A LOS CHICOS A COMPARTIR

Hola todas !
Hoy vamos a hablar de un tema que nos propuso una mamá de nuestra Comunidad. Como problema, creo que es muy frecuente que no sepamos bien qué hacer cuando los chicos no saben compartir. Les copio la pregunta:

Hola! Ya que preguntás, te planteo una duda que tenemos con nuestro niño de 2 años: ¿cómo manejarse cuando está con otros chicos desconocidos y no quiere compartir o reacciona de forma violenta, pegando o empujando? Cómo y cuándo hablarlo, qué proponerle hacer?


Para responder esta interesante consulta, vamos a trabajar tres ideas.


1. NO COMPARTIR ES NORMAL.
Diría para empezar que el hecho de que un niño reaccione "mal" ante la presencia de algún compañerito de juego, es absolutamente normal. Esto significa que a) entiende y conecta con la presencia de otro niño similar que podría sacarle sus cosas b) como todavía no hablan suficientemente, los chicos a esta edad responden con conductas físicas como empujar o pegar. c) incluso con primos o hermanos que sean conocidos, esta respuesta es totalmente común.

2.LOS CHICOS NECESITAN APRENDER (siempre y cuando sea necesario)
Esto significa que no nacen sabiendo compartir, y que somos los adultos los que les tenemos que enseñar a compartir. A veces este compartir es necesario, y otras veces no tanto. Hace poco estaba en la plaza con una mamá del jardín de mi hija, y se acercó una nena para pedir que le prestáramos unas tizas que estábamos usando. Mi hija y su amiguito decidieron que no, que no querían compartirlo. Y la verdad es que en ese momento nos pareció respetable que no quisieran hacerlo. ¿Por qué estarían obligados a hacerlo? Así que intentamos que lo prestaran, y como no querían hacerlo, lo respetamos.
Quizás diría que tenemos que enseñarles a compartir, pero también nosotros como adultos tenemos que aprender a respetar cuando no quieren hacerlo (y no es necesario que lo hagan). La nena se fue a jugar a otro lado de la plaza, y chau.

3. ES IMPORTANTE ACOMPAÑARLOS EN LA ESCENA SOCIAL
Diría por último que lo más importante es que los adultos estemos cerca para acompañar a los chicos en el intercambio con otros niños. Nuestra presencia puede intervenir a tiempo para que un tironeo no sea más violento de lo que debería, y para poner en palabras lo que a esa edad todavía no pueden hacer los más chicos.
"Bueno, no te presta porque es chiquito... ya va a aprender..." "vos podés jugar con este autito" y otras frases que podemos agregar para matizar la escena.

¿Que les pareció? ¿Alguna tiene esta situación con sus hijos? ¿Cómo lo resuelven?
Si tienen preguntas o otras consultas, son bienvenidas!
Hasta la próxima !
Lu

sábado, 7 de octubre de 2017

32. TRES CONSEJOS A LA HORA DE ELEGIR UN JUGUETE PARA UN NIÑO

Hola todas !
Hoy en día tenemos cumpleaños, bautismos y festejos todo el año. Elegir regalos para los chicos siempre es una constante en nuestro mapa mental. "Viene el cumple de mi sobri", "hay que elegir un regalo grupal en el jardín". ¿Les pasa? A veces no sabés ya qué elegir.
Hoy les dejo tres consejos sobre cómo elegir un juguete para un niño o niña.

1. Pensar en qué momento evolutivo está el niño para elegir el regalo
No es para nada lo mismo si un chico está muy interesado en las partes del cuerpo o en construir con bloques castillos. Es muy importante saber qué temas les interesan a los chicos a los que les vamos a regalar, y encontrarle la vuelta para que el regalo encaje en esa temática. Obvio que quizás uno puede considerar un tema interesante y regalarle algo que no tenga, pero me parece importante saber ¿en qué anda ese chico? para elegir su regalo, independienemente de la edad o del sexo.

2. Pensar qué quiero regalar con ese juguete
Cuando uno regala un juguete, está regalando un mensaje también. Me parece que poder detenerse a pensar qué quiere regalar uno con eso que regala: ¿quiere regalar entretenimiento? ¿quiere regalar recursos? Me acuerdo hace unos meses que le hicimos un regalo a mi sobrina de 6 años, y decidimos comprarle una colección de lápices, hojas y marcadores porque estaba muy copada con sentarse a dibujar. Para nosotros era importante regalarle recursos para desarrollar su interés artístico, y creo que funcionó ;)

3. Preguntarle cuando lo vea si le gusta y encontrar la manera de jugar juntos.
A veces el momento de entregar el regalo es un caos. Uno llega todo cargado, el niño super excitado del evento, abre un regalo, lo deja por ahí, abre otro, etc. Es dificil para todos. Yo intento, cuando puedo, no dar el regalo de entrada sino esperar un momento de mayor tranquilidad para poder verlo juntos. Por ejemplo, si regalo un libro, espero hasta el final para poder leerlo.

¿Cómo suelen resolver ustedes este tema?
Espero que les hayan servido los consejos.
¡Hasta la próxima !
Luciana

domingo, 1 de octubre de 2017

31. TRES IDEAS PARA HACER CON LOS BERRINCHES

Hola todas!
Los 2 y 3 años a veces nos toman un poco por sorpresa. ¿No les pasó? Venía todo más o menos bien y de golpe cuestiones que parecen "pequeñas" se tornan incidentes con gritos, llanto y pataletas. Es un momento difícil para todos.
¿Te pasa que tu hijo de golpe se angustia mucho y se enoja con algo que pasó? Aquí te dejo tres ideas para hacer con los berrinches ¡Quizás ayuda!

1. TRATAR DE COMPRENDER Y DARLE IMPORTANCIA A LO QUE ESTÁN DICIENDO
El otro día en la plaza una amiguita de mi hija estaba en la hamaca, y como había otra nena que quería subir, la mamá la bajó para dejarle el lugar a la siguiente. La niña inmediatamente se puso a llorar, a modo de protesta, porque en algún sentido "le habían arrancado" la hamaca.
La verdad es que la escena fue difícil, porque la niña no se recuperaba del llanto. Los papás no sabían muy bien qué hacer, los alaridos se escuchaban por todas partes.
Creo que lo primero que tenemos que tratar de hacer en estos casos es preguntarle al niño qué le pasó.
Yo, que miraba desde afuera la escena (siempre es más fácil de afuera, OBVIO) sentí que lo que más le había molestado a la niña es que la avasallaran con la decisión: de prepo, se quedó sin hamaca.
No tengo manera de saber qué hubiera pasado si la mamá le proponía en cuenta regresiva un tiempo final para poder compartir la hamaca con la amiga, pero hacerla partícipe activa de la decisión de dejar la hamaca creo que hubiera ayudado.

2. RECORDAR QUE ES LA MANERA QUE LOS CHICOS TIENEN DE DEFENDER SU PALABRA.
En un mundo en donde los adultos "mandamos", el berrinche es una manera de hacer un piquete, de poner un freno, de decir: yo no quiero. Tenemos que tratar de "hacer hablar" al berrinche y dialogar con él, en vez de enojarnos o retar a los chicos. Enojarse de verdad no va a servir, porque va a ser como una pelea blanco&negro que no va a aflojar.
Mi consejo es que en ese momento nos acerquemos al niño e intentemos poner en palabras lo que está queriendo defender: se sintió vulnerado de alguna manera y esta es su manera de protestar. No lo silenciemos ni hagamos de cuenta que no está pasando nada.

3. HABLAR DE LO QUE PASÓ DESPUÉS DE QUE PASE.
Una vez que el berrinche ya pasó, ya sea porque la niña recuperó la hamaca o porque se distrajo de lo que pasaba con otra situación, mi sugerencia es que busquen un momento de tranquilidad para reflexionar sobre lo sucedido. Lo mejor que le puede pasar al niño (y al adulto también) es procesar "en frío" eso que pasó tratando de poner en palabras lo mal que se sentían todos y lo difícil que es encontrar la salida cuando el niño se angustia tanto. De esa manera, la próxima vez que pase algo parecido (porque sí, VA A PASAR DE NUEVO, ES PARTE DE LA ETAPA VITAL) no se va a repetir de manera igual. Va a haber un cambio, una diferencia respecto a la vez anterior.

¿A ustedes también les pasa que los chicos se "empacan" con algunas cosas? ¿Cómo suelen solucionarlo? ¿Qué ideas les han dado sus pediatras, amigas, madres?
Espero que les hayan servido estos tips
hasta la próxima !
Luciana