36. TRES IDEAS PARA LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA DE BEBÉS PREMATUROS

Hola todas!
Hoy quiero compartir con ustedes tres preguntas&respuestas sobre este tema tan importante acerca de la prematurez en bebés. 

Diría antes que nada, que todos somos prematuros. Es significa, en algún punto, que cuando nacemos no estamos "listos". Los humanos no somos como los caballos que al nacer se paran y salen caminando. Las personas necesitamos de cuidados, somos dependientes de un cuidador que nos resguarde... ¡durante años!
Así que probablemente estas ideas puedan aplicarse a cualquier bebé ;)

¿QUÉ TENGO QUE HACER SI MI BEBÉ ES PREMATURO?
Lo más importante es saber que muchos bebés prematuros salen adelante y que la prematurez es sólo producto de la semana en la que nació. No dice nada de su inteligencia ni sus capacidades.
Se trata de esperar que se vaya desarrollando como cualquier bebé.
Atendí muchos pacientes que nacieron unas semanas antes de su fecha "oficial", y una vez que empiezan primer grado, ¡son todos alumnos de primer grado!

¿QUÉ TIPO DE JUEGOS SE RECOMIENDAN PARA LA ESTIMULAR UN BEBÉ?
La primer cuestión que debe tenerse en cuenta es que a los bebés hay que hablarles. Prematuros o no, los bebés no solamente necesitan alimentos, caricias y abrigo, sino palabras.
Como padres de un prematuro, creo que hablarle en cada momento, que el niño comience a reconocer los tonos y melodías de voz del entorno que lo estuvo esperando desde afuera todos estos meses.

La estimulación tiene que incluir los diferentes sentidos del bebé.
- Sonidos suaves como sonajeros ayudan a desarrollar el reconocimiento de sonidos. Los papás pueden, además, usar su voz como instrumento: cantar canciones simples, o hacer sonidos con la boca por ejemplo
- Mostrarle al bebé objetos de colores y tamaños diferentes, moviéndolos lentamente para que pueda "verlos" (la posibilidad de ver con claridad se desarrolla durante los primeros meses para todos los niños)
- Hacerle masajes y caricias para activar toda su musculatura y sensibilidad de la piel. Hace poco vi que hay una crema especial hipoalergénica para esto !
- Elegir algún objeto y privilegiar su presencia: una mantita, un osito, algo que siempre esté al alcance de la mano y que vaya tomando el olor de la mamá y el bebé. Reconocer su presencia va a ser algo que seguramente reconforte y alivie al bebé.

¿Qué te parecieron estas ideas? ¿vos qué hacés para estimular a tu bebé?

Espero que te haya servido!
Luciana

34. TRES IDEAS SOBRE CÓMO DEJAR LOS PAÑALES

Hola todas!
Hoy voy a compartirles tres ideas acerca del tema "dejar los pañales", a pedido de una mamá de nuestra Comunidad.
Creo que es un asunto que a todas las mamás nos complica en algún punto. La llegada de la pregunta: ¿Cuándo es el momento? A mí en particular me angustió un poco y me puso un poco ansiosa.
Espero que les resulte útil para pensar este tema. Escucho sus comentarios!

1. DEJAR LOS PAÑALES ES UN PROCESO
Escuché por ahí que la hija de una amiga un día le dijo "mamá quiero bombacha" y dejó los pañales. Me parece que es un poco difícil caer en idealizar estos casos y creer que realmente podría pasar algo así "de la nada". Y aunque quizás para esta nena y sus papás no hubo tironeos sobre el tema, seguramente antes de que acontezca esto que me contaron, hubieron mil pasos anteriores que ayudaron a la nena a tomar la decisión. Quizás sean pasos silenciosos, procesos internos, juegos, fantasías y otras maneras de elaborarlo, pero de ninguna manera puede pasar que "de un día para el otro, como si nada".
Para las que no fue así, tan "fácil", creo que es fundamental arrancar diciendo que como cualquier evento importante en la vida de un niño, es el resultado de un camino a recorrer.
Tip: tratá de respirar hondo y pensar que este tema va a ir resolviéndose a lo largo del tiempo. Va a llevar un tiempo, igual que fue aprender a caminar o a hablar.

2. PARA DEJAR LOS PAÑALES HAY QUE PODER HACERLO.
Suena obvio, ¿no? Pero incluso como psicóloga, creo fuertemente que hay un componente biológico en la base de este proceso. Los chicos van a ir estando preparados física y psicológicamente para hacerlo. 
A veces hay chicos muy inteligentes y muy rápidos mentalmente, que se hablan todo, pero que siguen tomando la teta o siguen usando pañales. El desarrollo no es igual en todas las áreas de los chicos, y tenemos que aprender a esperarlos.
Con esta idea, cuando llegó el momento en que la mía empezó con este tema, o mejor dicho, nosotros los papás empezamos a pensar en el tema, fuimos midiendo cuánto podia, cuánto no podia, cuánto era juego y cuánto no se podía jugar.
Tip: hacé pequeños experimentos sin consecuencias. Dejá que se quede sin pañal un rato, ayudalo a jugar, hagan pruebas en casa o en ambientes seguros donde si falla, NO PASA NADA. Y si falla, de verdad, aceptá que quizás todavía no está suficientemente maduro su sistema y haya que probar más adelante.

3. LO MEJOR PARA DEJAR LOS PAÑALES ES ACOMPAÑAR PERO NO APURAR.
Probando, avanzando, retrocediendo, esperando. Antes no es mejor. Mejor es a su tiempo, con su ritmo, con sus errores y su propio paso.
Cuando la mía empezó a dejar, algunos me decían: "ah no, si ya le sacaste de día HAY QUE SACARLE A LA NOCHE", ¿Por qué? ¿dónde dice eso? Yo preferí esperar a que ella estuviera cómoda con la idea de dejarlo también de noche, ya tenía 4 o 5 paquetes de pañales clavados que seguramente no iba a usar, el daño a la ecología mundial ya estaba hecho. Fuera de chiste, creo que para ella fue importante sentir que nosotros no estábamos apurados. Yo, trataba de contener, todo lo que podía, la mezcla de emociones: ansiedad, angustia, preocupación, presión, exigencia... Espero haberlo disimulado!
Tip: cuanto más relajado sea y menos presión haya, más fácil y llevadero va  a ser. Sin presiones, que la caca no es chiste! ;)

¿Y para vos? ¿Cómo fue el adiós al pañal?
Espero sus comentarios!
Luciana