Muchas veces tuve la posibilidad de compartir momentos con una gran amiga llamada Michelle, donde la ví "en acción" y me gustaría compartir con ustedes sus ideas. Debo confesar que mucho de lo que soy como mamá, se inspiró en ella: gracias amiga 🙏
¿Cómo es DAR comida?
Cuando llegó el momento de darle alimentos a su bebé, Michelle se puso a investigar si existía una mirada parecida a la forma en que venía manejando la lactancia. Se sentía cómoda dándole cuando el bebé pidiera, "a demanda" y buscaba algo parecido en la comida.
Algunos saben que la alimentación se considera complementaria a la leche (materna o maternizada) durante el primer año de vida,. Pensando esto, Michelle buscaba que el acercamiento a las comidas sea lúdico, quitando la presión: "tiene que comer". Esto está bueno porque a las mamás nos agarra un poco la desesperación de que ME coma la comida ¿no? Todavía me acuerdo de J con la primer banana en la mano con cara de: ¿y ahora qué hacemo?
Para ella el objetivo principal no fue alimentar a su bebé sino generar una experiencia positiva con la comida desde el juego basada en autonomía.
Para ella el objetivo principal no fue alimentar a su bebé sino generar una experiencia positiva con la comida desde el juego basada en autonomía.
Y entonces se mezclan dos temas que me parece que están super conectados: jugar y comer. Como si jugando descubren cómo es comer, o comiendo descubren cómo es jugar...
Eligió esta manera de DAR alimento para aprender a confiar en su bebé: se dijo a sí misma él sabe cómo, cuánto y qué comer. Qué desafío enorme resumido en una sola frase: ¿cómo acompañar a su ritmo? ¡Qué diferente es esta propuesta al típico avioncito con papilla!
Hoy en día, cuando lo ve comiendo, siente que le pudo transmitir la confianza necesaria para disfrutar y la libertad para ser protagonista. Qué importante sentir que está construyendo una base. no solo para relacionarse sanamente con la comida, sino para el resto de su vida, para vincularse con el mundo de una forma libre, curiosa y sin miedos.
Para nuestra invitada de hoy, alimentar a su hijo es: mucho más que garantizar los nutrientes necesarios para crecer. Es conectar, compartir y crear experiencias positivas con el mundo a través del disfrute y el juego.
Y ustedes, ¿habían escuchado hablar del BLW 'baby led weaning' ('alimentación complementaria autorregulada')? ¿Cómo fue para ustedes empezar a darle comida a sus bebés? ¿Alguna vez habían pensado que la experiencia con la comida es la base para el resto de las experiencias en la vida?
Si, Me cuesta muchisimo que mi hija coma bien. Ella es laergica a las proteinas de la leche de vaca, yo Chef y Lic en Nutricion. La gran paradoja de mi vida.
ResponderEliminarHola dani! qué bueno que sos chef y nutricionista! Es lo mejor que le podría haber tocado a tu hija, porque podés pensar ideas y recursos que muchos otros seguramente no tienen! ¿Cómo te las ingeniás a la hora de ofrecerle alimentos?
ResponderEliminarYo usé ese método y fue genial! Tiene un año y Ama comer y come de todoooo. Además de que ellos se vuelven independientes está bárbaro ya que uno no tiene que estar con la cuchara. Pruébenlo :) :) uno los subestima muchísimo, enseñen, muestren y van a ver cómo se sorprenden de todo lo que pueden hacer.
ResponderEliminarQué bueno esto que decís Luluu, acerca de la sorpresa. Se subestima mucho a los niños pequeños! Gracias por compartirlo!
EliminarHola, si bien no había escuchado de ese método, la alimentación con mis tres hijos se fue dando de manera natural, sin presiones. Tratando de prestar atención a sus demandas y a lo que iban accediendo. El principal consejo que tomé del pediatra fue que, a partir del primer año, sentarlos a comer con nosotros y compartir la comida de la familia, con los recaudos sobre algunos tipos de ellas, obviamente. Y este hábito también lo llevaba a reuniones familiares. Hoy ya con 21, 19 y 17 años, son hermosos recuerdos!!
ResponderEliminarHola Caro! Espectacular el consejo de tu médico: compartir el momento de la comida en familia. Quizás si en ese momento ese método no era conocido, debe tener mucho de natural porque fue parecido a lo que te salió a vos naturalmente no? ;)
EliminarHola! Buenas tardes! En mi caso, tengo la suerte de q mi hijo come de todo. Y le ofrecí de todo, gustos variados y siempre dentro de los limites de la pediatra.
ResponderEliminarPara incentivarlo desde el día uno le ofrecí una cicharita para él. Sentía q asi no incluia jueguetes en la mesa, y generaba q él tenga màs habilidades c una herramienta q después iba a usar.
De hechoy hoy en día, aun practica pero decidi repirar hondo y pensar q algo de comida se va a caer y està en camino de aprender cómo perfecionar sus movimientos.
Ademas a la hora de comer lo senté en una sillita para bebes y hoy c un año y casi 8 meses, se sienta en una banqueta y al ser un nene alto, le permite estar c nosotros en la mesa. Ya pide agua y participa con sus ruiditos y sonidos, y nuevas palabras de las conversaciones de la mesa. Hoy las palabras màs usadas son "ate" (tomate) y agua.